Le pilier de Montpellier, Antoine Guillamon s’est confié lors d’un entretien accordé à Rugbyrama.
L’ancien joueur d’Oyonnax, de Toulouse ou encore de Lyon a notamment expliqué le travail qu’il a réalisé sur son physique pour être davantage mobile.
Il avoue qu’en pesant 155 kilos, il était cramé très rapidement lors d’un match:
“J’ai entrepris deux gros travaux sur la mêlée et le déplacement, qui sont des points essentiels pour un pilier moderne. Je sais que je reste très perfectible en mêlée et je dois continuer à travailler là-dessus. En ce qui concerne le déplacement, j’ai beaucoup été inspiré par Carl Hayman quand j’étais plus jeune. Il était une référence pour moi. À Lyon, j’oscillais entre 150 et 155 kilos. Cela pouvait convenir au jeu du Lou de l’époque mais j’étais cramé au bout d’une demi-heure de jeu. Quand je suis parti à Toulouse, je suis descendu à 145 kilos et encore un peu plus à Oyonnax. On essayait de développer un jeu à l’USO moins axé sur l’affrontement et plus sur le déplacement. Mais je me suis fait opérer quand je suis arrivé à Montpellier, j’ai eu un coup de relâchement, j’ai un peu déconné et je suis remonté à 145 kilos. Aujourd’hui, j’en fais 133 et je vois le gain que cela m’apporte dans le jeu. Je suis un peu moins fort en musculation mais je tiens beaucoup plus longtemps dans un match. Et quand tu fais 150 kilos et que tu es cramé au bout d’une demi-heure, tu te fais bouger bien plus facilement. Donc le bénéfice est évident.”
